Медики выяснили, почему переболевшим коронавирусом сложно заниматься спортом, сообщают «Известия».

Как оказалось, у перенесших коронавирусную инфекцию почти вдвое снижена пиковая аэробная способность, то есть возможность организма усваивать кислород. Это объясняет причины непереносимости физических нагрузок у людей, переболевших COVID-19. Могут потребоваться месяцы, прежде чем человек придет в форму.

Специалисты многих фитнес-клубов разрабатывают специальные программы тренировок для людей, переболевших коронавирусом. Руководитель групповых программ одной из сети клубов Виталий Вознюк сказал: «Мы рекомендуем тренерам в таких случаях делать больше дыхательных практик, качественную долгую разминку, чтобы клиент хорошо продышался».

Наш Брянск