23 сентября стартует осенний запуск бесплатной массовой дистанционной тренировки «100-дневный воркаут». В ней могут принять жители города  в возрасте от 8 до 75 лет.

Отметим, что 100-дневный воркаут — это глобальная программа, благодаря которой можно получить практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.

Проект доступен на сайте SOTKA. Запись уже открыта.

Возрастное ограничение 12+.