Житель страны восходящего солнца стал настоящей звездой социальных сетей.

Всего пять месяцев потребовалось пользователю Твиттера под ником Hiiragi Sensei, чтобы исполнить мечту любого обладателя рыхлого живота и смог нарастить кубики пресса. Японец утверждает, что добился подобного без похода в зал и использования мудреных методик.

Молодой человек рассказал на своей странице, что пять месяцев назад у него был круглый живот, дряхлое телосложение, одышка и многое другое. Однако сейчас он больше похож на настоящего атлета.

Для преображения он выбрал метод тренировок от японского доктора. Высокоинтенсивное упражнение делается в течение 20 секунд, после 10-секундная передышка. Один цикл упражнений длится всего 4 минуты.

По словам японца, ему удалось похудеть на 13 килограммов.