Исследование проводили специалисты British Medical Journal.

По их мнению, регулярные физические нагрузки могут существенно сократить риск ранней смертности. К таким относят даже обыкновенную уборку дома.

Такие данные были сделаны на основании наблюдения за группой из 36 тысяч человек старше 35 лет. Выяснилось, что у тех людей, кто наиболее подвижен риск преждевременной смертности сокращается на 73%.

Британцы добавили, что можно существенно увеличить продолжительность жизни, если ходить быстрым шагом по 24 минуты в день.