17 февраля в Брянске пройдут соревнования «Зимняя заруба» - комплекс спортивных упражнений по силовой гимнастике и общей физподготовке.

К участию в соревнованиях приглашаются мальчики до 12 лет, которые покажут свою силу в подтягивании, отжимании и берпи. В следующей возрастной категории от 13 до 17 лет ребят ждет подтягивание, отжимание, берпи и подъем ног к перекладине.

Упражнения в старшей группе от 18 лет включают в себя подтягивание, отжимание, берпи, отжимание на брусьях, подъем ног к перекладине, махи гирей. Также стоит отметить, что в спортвныъ соревнованиях могут принять участие и женщины.