Запивайте! Чтобы утром после бурных возлияний не получить жесткое похмелье, выполняйте это правило: после каждого стакана или стопки выпейте стакан простой воды воды. Это избавит вас от обезвоживания и головной боли.

Плотно перекусите. И неплохо, если еще до вечеринки. И не белками, а сложными углеводами: макаронами, рисом, цельнозерновым хлебом. После такого плотного перекуса алкоголь будет медленнее проникать в кровь, а значит, и с его последствиями организму будет справиться гораздо проще.

Примите активированный уголь. Несколько выпитых до вечеринки таблеток, абсорбируют часть спирта и сивушных масел, а затем выведут их естественным образом.

Никаких пузырьков! Углекислый газ, содержащийся в газировках и шампанском, ускорит всасывание алкоголя в кровь и будет способствовать быстрому опьянению.

Не смешивайте алкоголь. Два-три коктейля, приготовленных из разных видов спиртных напитков, гарантированно приведут вас к сильному утреннему похмелью.

Не курите во время вечеринки. Особенно если вы курите не постоянно, а изредка. В противном случае есть риск «улететь» уже после первой же сигареты.

А если избежать похмелья так и не удалось, воспользуйтесь средством от похмелья «Алекол» — и жить с утра станет веселее!