Безопасный алкоголь бывает. Американские ученые назвали безопасную для здоровья норму алкоголя, пишет МИА «Россия сегодня».

И эта порция не превышает 100 грамм этилового спирта в неделю. В противном случае, если норма превышается, человек покидает разряд «здоровых».

Ученые Кембриджского университета изучили здоровье более чем 600 тыс. людей из 19 стран мира. Испытуемые разделились по количеству потребляемого алкоголя на несколько групп:

  • выпивающих в неделю не более 100 гр. этилового спирта,
  • выпивающих в неделю от 100 до 200 гр. этилового спирта,
  • выпивающих в неделю от 200 до 350 гр. этилового спирта,
  • выпивающих свыше 350 гр. спирта в неделю.

По результатам полученных данных ученые выявили здоровую норму потребления алкоголя — это не более 100 гр. этилового спирта в неделю. Превышение данной нормы приводит к риску инфаркта и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Но чем же полезен прием алкоголя? Как оказалось, прием алкоголя в небольших дозах помогает мозгу очиститься от «мусора», предупреждая возникновение и развитие воспалительных процессов, помогает избавляться от токсинов. Результаты исследований биологи опубликовали в журнале Scientific Reports.

«Как правило, длительный прием больших количеств алкоголя вредит работе центральной нервной системы, а не помогает ей. С другой стороны, нам удалось показать, что небольшие дозы спиртного являются полезными для здоровья мозга, так как они помогают ему очищать себя от «мусора», — заявила Майкен Недергаард (Maiken Nedergaard) из университета Рочестера (США).

Также, ученые начинают соглашаться с доводами о том, что нарушения в работе мозга, ответственной за системы «промывки мозга» могут приводить к массовой гибели нейронов и развитию болезни Альцгеймера, Паркинсона и других нейродегенеративных заболеваний.