Культурно-спортивный комплекс «Путёвка» — это современный оздоровительный комплекс, включающий в себя спортивный зал, бассейн, тренажерный и фитнес залы.

Спортивный зал для игровых видов спорта: мини-футбола, баскетбола, волейбола.

Бассейн длиной 25 метров и глубиной 1,2 — 1,8 метров для оздоровительного плавания. Он оборудован современной системой подготовки воды через фильтры и ультрафиолет, со смягчением и обеззараживанием.

Плавательный бассейн предназначен для обучения плаванию детей, подростков и взрослых, а также для проведения учебно-тренировочного процесса, спортивно-массовых мероприятий, оздоровительного плавания, проведения занятий по аквааэробике. Посетители могут выбрать как групповые, так и индивидуальные занятия с опытными инструкторами.

Аквааэробика на сегодняшний день считается одним из самых перспективных видов тренировки на воде и является самым безопасным способом снизить вес, подтянуть мышцы, поднять тонус всего организма. Сопротивление воды в 12 раз превосходит сопротивление воздуха, поэтому выполнение каждого движения затрачивает больше энергии. Благодаря этому аквааэробика способствует эффективному снижению веса, а также повышает выносливость и улучшает координацию движений.

Во время занятий одновременно с физической нагрузкой занимающиеся получают массаж всего тела и безболезненно избавляются от целлюлита. Кожа подтягивается и становится более упругой. К плюсам аквааэробики можно добавить еще и отличные антистрессовые свойства. Брызги, яркие снаряды и приятные упражнения доставят вам массу удовольствия и прогонят хандру. Благодаря специфическим свойствам воды, аквааэробика имеет не только высокую эффективность, но и минимум медицинских противопоказаний. В нашем комплексе занятия аквааэробикой адаптировны ко всем возрастам и уровням подготовки. Поэтому заниматься аквааэробикой может любой желающий.

Плавание особенно полезно для детей. Специалисты рекомендуют с самого раннего детства приучать детей к плаванию. Кроме этого плавание, как и физкультура в целом, развивает решительность, дисциплинированность, самостоятельность и другие личностные качества ребенка. Плавание производит положительный эффект на обмен веществ, нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую системы, на опорно-двигательный аппарат, а так же улучшает психологическое состояние ребенка. Именно бассейн способствует предотвращению сколиоза позвоночника, формирует у ребенка хорошую и красивую осанку, улучшает координацию движений. Ребенок становится более сильным и выносливым с укрепленной иммунной системой. Занятия в физкультурно-оздоровительных группах по плаванию в нашем комплексе дарят детям массу положительных эмоций и отличное настроение на весь день!

Профессиональные, квалифицированные инструкторы обучают таким видам плавания как: кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй.

В бассейне спортивного комплекса «Путёвка» с целью популяризации плавания, выявления сильнейших спортсменов, повышения спортивных навыков и умений соревнующихся регулярно проходят соревнования по плаванию. В соревнованиях принимают участие дети всех возрастных категорий, занимающиеся в группах по плаванию. На спортивные мероприятия в бассейн приглашаются родители участников и гости.

Соревнования проходят по всей олимпийской строгости: судьи с секундомерами, четкая фиксация результатов в личных карточках участников, кропотливые подсчеты и оглашение результатов. Наши лучшие юные пловцы принимают участие в областных, всероссийских, международных соревнованиях по плаванию, и становятся победителями и призёрами.

Плавание — удивительный вид физических упражнений. Оно доставляет много радости, удовольствия, служит прекрасным средством отдыха, укрепляет здоровье, закаливает.

Наш спортивный комплекс динамично развивается, мы тщательно планируем свою деятельность и методично движемся к поставленной цели, смело осваиваем новые направления, стараемся как можно больше расширить наш спектр услуг.

Не так давно в комплексе появился клуб «Здоровая спина». В состав программы входит: суставная гимнастика, комплекс «Здоровая спина» с элементами пилатеса, йоги, стрейтчинга, калланетики и аквааэробики. Комплекс упражнений, входящий в этот вид занятий, позволяет не только повысить гибкость всех отделов позвоночника, но и снять мышечные спазмы, улучшает их тонус, а также снижает уровень боли в суставах. Эти элементарные упражнения под руководством нашего опытного инструктора доступны для всех, их техника проста и безопасна! Клуб «Здоровая спина» пользуется большой популярностью у наших посетителей.

Спортивный комплекс «Путёвка» — это место, в котором ваш ребенок сможет раскрыть свой внутренний потенциал и найти друзей по интересам.

В этом году на нашей спортивной базе работает секция рукопашного боя для детей 7 — 10 лет. Среди юных спортсменом оказалось много желающих заниматься этим видом спорта. Значение занятий для физического и умственного развития ребенка нельзя недооценить. Но то же самое можно сказать о любом виде спорта. Особое преимущество рукопашного боя для ребенка — развитие уверенности в себе. Кроме того, рукопашный бой развивает силу, скорость, координацию движений. А еще дисциплинированность и целеустремленность. У ребенка, посещающего такие секции, как правило, вскоре начинают вырабатываться лидерские качества и умение постоять за себя и своих близких.

Кроме перечисленных выше направлений, предлагаем занятия для детей в спортивном зале игровыми видами спорта такими как баскетбол, волейбол, футбол. Опытные тренеры научат ваших детей основам спортивных игр и поспособствуют развитию правильной техники. Командные виды спорта не требуют серьезной подготовки на первоначальном этапе занятий, а также не являются самыми травмоопасными — здесь нет прямого контакта с соперником, что намного уменьшает риск получить серьезную травму.

Не меньшей популярностью, чем бассейн, пользуется и тренажерный зал — идеальное место для тех, кто хочет приобрести правильную осанку и подтянутую фигуру, повысить мышечный тонус. Если плавание, как говорят специалисты, способствует развитию всех групп мышц, то в тренажерном зале использование специальных тренажеров позволяет воздействовать на отдельные группы мышц и способствует быстрому достижению поставленной цели. Современное профессиональное оборудование, установленное в зале, позволяет делать тренировки комфортными и безопасными.

В тренажерном зале человек самостоятельно может выбрать форму занятий как индивидуально, так и под руководством инструктора.

Хотите погрузиться в мир спокойствия и релаксации с пользой для себя и своего тела? В спортивном комплексе «Путёвка» для вас работает массажный кабинет.

Мы рады предложить вам пройти курс лечебного или другого вида массажа для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Массаж — эффективное и приятное профилактическое и лечебное средство. Те, кто регулярно посещают сеансы массажа, отмечают хорошее настроение, улучшение самочувствия, укрепление физического здоровья. Для каждого пациента комплекс процедур подбирается индивидуально с учетом особенностей его здоровья.

В массажном кабинете можно воспользоваться СПА-процедурой фитосауны в кедровой бочке. Фитобочка, изготовленная из древесины сибирского кедра, наполняется горячим и ароматным паром. Для процедуры используются только натуральные компоненты: травяные сборы, подобранные на ваш вкус — то, что нужно, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок после долгого трудового дня. Во время сеанса в кедровой бочке вы можете просто отдыхать, пока полезные компоненты выполняют свою работу. Также можно провести время с пользой для здоровья в комнате с настоящей гималайской солью.

В нашем комплексе созданы оптимальные условия для проведения оздоровительных мероприятий, тренировок и соревнований, что привлекает посетителей, способствует развитию физической культуры и спорта. В последние годы наблюдается достаточно устойчивый рост количества людей, пользующихся услугами нашего комплекса. В спортивных секциях нашего комплекса занимается большое количество детей. У мужчин наиболее востребованными оказались услуги спортивного и тренажерного залов. Большинство женщин отдает предпочтение плаванию, аквааэробике и занятиям фитнесом.

На данный момент мы работаем над планом по открытию в комплексе такой динамичной спортивной секции, как настольный теннис. Считаем, что этот вид спорта будет пользоваться популярностью, и наши посетители оценят по достоинству это направление. Ведь ракетку для настольного тенниса с удовольствием берут в руки как новички, так и опытные игроки. Настольный теннис — это динамичная спортивная игра, помогающая развивать реакцию, концентрацию внимания и двигательную активность. Заниматься им может практически каждый, невзирая на возраст и физическую подготовку. А для многих сыграть пару партий в теннис в хорошей компании — не только занятие спортом, но и отличный досуг.

Но если отвлечься от активных видов спорта, в комплексе ведется работа по созданию детско-юношеской секции для обучения искусству игры в шахматы. Ведь шахматы — это не просто игра, развлечение или вид спорта, это прежде всего школа принятия правильных решений, развивающая интеллект и логическое мышление спортсмена. Неоценима роль шахмат и в формировании внутреннего плана действий, способности анализировать, просчитывать ситуацию в уме, рисковать и смело действовать в реальной жизни.

Процесс работы комплекса обеспечивает квалифицированный персонал: инструкторский состав, обслуживающий персонал, медицинские работники и специалисты.

Ежемесячно число занимающихся в спортивном комплексе «Путёвка» только увеличивается. Мы не собираемся останавливаться на достигнутом — впереди много идей, которые нам хотелось бы реализовать, что-то откорректировать. Наша главная цель — стать привлекательным местом спортивного досуга, причем независимо от времени года!

Подробнее об услугах КСК «Путёвка» можно узнать здесь.