Медики подсчитали безопасные нормы употребления алкоголя
- 2674
Нормы безопасного употребления различного алкоголя для мужчин и женщин рассчитали в институте Минздрава. В будущем этими нормами могут маркировать соответствующую продукцию, пишут «Известия».
Специалисты Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России выделили три уровня риска для здоровья — низкий, средний и высокий. Расчеты сделали для водки, коньяка, виски, коктейлей, пива, сухого и крепленого вина.
В качестве базовой единицы медики использовали стандартную дозу в 10 граммов этилового спирта. Он содержится в разном количестве напитка того или иного вида. В 50 мл водки эта доза составляет 1,6, для 150 мл шампанского — 1,3. Затем была предложена формула расчета употребления спиртного за неделю: стандартная доза была умножена на число бокалов или рюмок, а затем на число дней.
Специалисты выяснили, что если мужчина будет пить по полтора литра пива крепостью 4,5 градусов три дня в неделю, то риск будет низким. Та же дозировка на протяжении пяти дней повысит риск до среднего, а ежедневное употребление такого количества пенного напитка соответствует высокому риску.
Такие же данные привели для водки и шампанского.