Все с детства знают, что мыться надо постоянно. Но вот вопрос: как часто это следует делать? Два раза в день? Раз в три дня? Или не мыться, как можно дольше? Наука готова дать ответ на этот вопрос, утверждает издание Buzzfeed.

Гигиена тела всегда считалась важным показателем здоровья, поэтому с давних пор люди старались следить за чистотой. Хотя в истории человечества известны моменты, когда даже богатые и сильные мира сего избегали приема ванны.

Такое явление связано в первую очередь с тем, что вплоть до XIX века некоторые доктора запрещали мыться, чтобы не навлечь на свое тело болезнь. Конечно, ничто в истории не вечно, и этап «грязнуль» быстро прошел, доказав, что многие болезни происходят именно из-за нечистот и полной антисанитарии тела. Сегодня практически ни у кого не возникает мысль забросить банно-ванные процедуры.

Некоторые люди обожают принимать душ и делают это часто, стараясь провести под водой как можно больше времени. В свою очередь, есть те, кто с трудом переносит водные процедуры, и не спешит с мытьем, дожидаясь момента, когда уже окружающие начнут намекать, что пора им в душ как можно быстрее.

По словам доктора Джошуа Зайхнер, доцента дерматологии в госпитале Майнт-Синай в Нью-Йорке, то, как часто люди моются и то, что они воспринимают как «запах тела» — «не более, чем культурный феномен». Доктор-дерматолог Ранелла Хирч тоже поддерживает слова доктора Зайхнер: «Мы моемся слишком часто, но мы должны понимать, что основная причина этого — социальная норма».

А такие нормы являются продуктом рекламных акций. После Гражданской войны в Америке началась практически эпоха чистоты. Из-за огромного количества рекламы мыла и возможности переехать в город из поселков, люди кинулись принимать душ, чтобы соответствовать общественным нормам. Обещания красоты захватили разум людей.

Но, оказалось, что частое мытье может принести больше вреда, нежели пользы. Ученые говорят, что горячая вода высушивает кожу и раздражает, смывает полезные бактерии, а также оставляет микротрещины, повышая риск заражения различными заболеваниями.

Дерматологи убеждают: нет необходимости принимать ванну или душ ежедневно!

Доктора в один голос утверждают, что купать малышей каждый день не нужно, чтобы приучить их кожу к «грязи и бактериям». С возрастом это может укрепить здоровье и противостоять некоторым заболеваниям, таким как экзема и различные аллергии.

В зависимости от того, в каких климатических условиях вы проживаете, стоит принимать душ не ежедневно, а один раз в 2 — 3 дня. Если вас тревожит проблема запаха, избавляйтесь от него, используя специальные салфетки с очищающим эффектом. Протирайте ими наиболее «пахнущие» части вашего тела.

А вот белье обязательно меняйте каждый день, советуют американские врачи. Одно исследование показало, что в одежде содержится куда больше бактерий, чем на самом теле, поэтому за чистотой белья следите как можно тщательнее.