Штормовое предупреждение из-за аномально-жаркой погоды в Брянской области объявил Центр управления в кризисных ситуациях регионального управления МЧС России с 13 по 17 июля, сообщает пресс-служба центра. Температура воздуха превысит + 30 °C.

В целях предупреждения возможных чрезвычайных ситуаций Центр управления в кризисных ситуациях рекомендует:

— избегать воздействия повышенной температуры, носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;

— находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться;

— передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки. Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары;

— при появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду, принимая ее небольшими дозами (80−100 мл), подолгу задерживая во рту, охладить тело, перейти в тень, на ветер или принять душ;

— находясь на пляже, помните, что температура воздуха на солнце может достигать +50 °С и выше. В то же время температура воды составляет +22 °С — +26 °С. Если после длительного нахождения на берегу вы нырнете в воду, перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца. Поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову.

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций за помощью можно обратиться в Центр управления в кризисных ситуациях по телефону 01, с мобильника — 101, 112, а также 8-(4832)-599−000 (телефон доверия регионального управления МЧС России).