Детские фитнес-клубы, клиентами которых становятся даже младенцы, пользуются популярностью в Японии, сообщает ИТАР-ТАСС. В начинающих группах занимаются особой укрепляющей гимнастикой и танцами под специально подобранные музыкальные композиции с детьми от шестинедельного возраста до полугодовалых. Более основательную гимнастику предлагают детям старше трех лет: упражнения на гибкость, внимательность, стимулирование кровеносной системы. Они проходят в виде особой игры с меняющимся ритмом, разработанной специалистами по детскому спорту. С пяти лет детей вовлекают в полномасштабный фитнес, основанный на игровых упражнениях и танцах с элементами айкидо и карате. Японские специалисты уверяют: хорошо продуманные программы занятий с раннего детства могут обеспечить человеку здоровье и хорошую фигуру на всю оставшуюся жизнь.