Медики рекомендуют россиянам в период сильных морозов отказаться от курения, есть калорийную пищу и обязательно носить шапки. «Курение надо приостанавливать, особенно на холодном воздухе, так как два фактора риска — холодный воздух и табак — вызывают глубокие повреждения дыхательных путей», — сказал «Интерфаксу» во вторник главный терапевт России Александр Чучалин. «На севере у курящих мужчин болезни приходят на 10-15 лет раньше, чем у людей, живущих в других полосах, и поэтому они рано становятся инвалидами», — добавил он.

Как советует врач, в сильные морозы человек должен обязательно носить теплую обувь, головной убор, шарф. Кроме того, он рекомендовал «есть более обильную пищу, чтобы переносить холода, особенно мясные продукты, рыбу, жиры, сливочное масло». «Полезны продукты, которые содержат витамин А, например, морковный сок, а также витамин Е — это человеческие радостогены»,—- добавил г-н Чучалин.