Красавица Елизавета Комкова, молодая мама из Брянска ворвалась в мир бодибилдинга стремительно — в марте текущего года — и всего за месяц успешно выступила на четырех турнирах: в Курске, Орле, Шклове (Белоруссия) и Брянске. На этой неделе 28-летняя воспитанница брянского спортивно-мотивационного зала IronBaza выступит на Кубке России по бодибилдингу, и ее именитый тренер Николай Ефремочкин считает, что у Елизаветы (на фото слева) есть все шансы покорить сердца судей. Сама же спортсменка говорит, что каким бы ни был результат, она не оставит профессиональный спорт: «Я намерена выходить на сцену и в дальнейшем. Фитнес затягивает. Это уже образ жизни».

Корреспондент издания NASHBRYANSK.RU встретился с чемпионкой и выяснил, как она заболела культуризмом, что испытала, впервые выйдя на сцену, и какие цели ставит перед собой.

Елизавета, в профессиональном спорте у Вас случился довольно резкий взлет. Всего за месяц Вы успешно выступили на четырех соревнованиях. Расскажите об этих турнирах.

Я выступала на VIII открытом кубке Курской области «Кубок Сварога» (заняла 2 место в дебюте и 1 — в «фитнес-бикини до 169 сантиметров»). Также выступала на XXXII открытом чемпионате Орловской области (3 место) и VIII открытом турнире по бодибилдингу и фитнесу «Кубок Железного Льва» — Шклов, Могилевская область (стала 2 в дебюте, уступила победительнице всего 1 балл). А 18 апреля выступила на Кубке и первенстве Брянской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Заняла 1 место в своей ростовой категории.

Наверное, первый выход на сцену был самым волнительным.

Признаюсь, я была в панике. Помню, вышла и не понимала — что делать, куда становиться. Боялась публики. Чувствовала страх и оттого, что судьи смотрят. Я не думала, что что-то займу. Понимала — это большая редкость, когда спортсмен становится победителем в свой первый выход. И когда объявили, что я заняла первое место, испытала огромную радость — и за себя, и за тренера. Я была счастлива, что оправдала его надежды. И испытывала благодарность своей семье. Такой был восторг — не передать словами. В последующие разы паники не было, но волнение присутствовало всегда.

Елизавета, когда и почему решили заняться культуризмом?

Вдохновила меня Милина Минасян — титулованная, всемирно известная брянская спортсменка. Я увидела ее на соревнованиях четыре года назад, и мне понравилась ее потрясающая форма, ее умение держаться на сцене, умение подать себя. Я загорелась мечтой сделать такое же тело и стала искать в Интернете информацию о Милине. Узнала, что ее тренер Николай Ефремочкин, и сразу же написала ему в социальных сетях, попросила помочь мне с моей мечтой. И он меня к себе принял. Помню, он мне сказал: «Главное — слушай меня и верь мне». Так я и сделала и не пожалела. А когда появились видимые результаты, появились и мысли о том, чтобы поучаствовать в соревнованиях. Я рассказала об этом тренеру, и он меня поддержал.

Знаю, в ближайшее время Вы будете выступать на Кубке России по бодибилдингу, который пройдет в Краснодаре. С каким настроем едете?

Конечно, победить очень хочется, но я понимаю, что там будут очень сильные спортсменки. Дебютировать на турнире такого уровня с победы, наверное, не получится. Тем более что многие участники уже опытные, они приезжают пятый — шестой раз. Поэтому я еду, в первую очередь, для опыта — посмотреть на спортсменов, пообщаться с ними, зарядиться энергией, мотивацией на следующие соревнования. Ну, а если что-то займу, конечно, буду счастлива. Я буду рада даже в десятку попасть.

Ваш наставник Николай Ефремочкин в Вас очень даже верит. Мне он сообщил дословно следующее: «На чемпионате России очень высокая конкуренция, особенно в этом году. Ожидается максимальное количество участников. Но надеюсь, в топ-6 Елизавета попадет».

Для меня Николай — самый лучший тренер. На минувших соревнованиях в Брянске IronBaza (Николай Ефремочкин — сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу из спортивно-мотивационного зала IronBaza — прим. ред.) заняла 1 место в командном зачете, плюс все девочки в своих категориях взяли золото. За нами осталась и абсолютная категория. Николай всех нас сильно поддерживает, и мы, участницы, поддерживаем друг друга. У нас очень дружная команда.

Понятно, что подготовка к соревнованиям требует дисциплинированности, максимальной самоотдачи, а еще массу времени. Не отнимает ли профессиональный спорт вас у семьи?

Муж меня прекрасно понимает, потому что сам давно болеет бодибилдингом. У него была мечта выступать, но реализовала ее я (смеется). Муж помогает мне по дому, забирает ребенка, когда мне надо на тренировку. То есть берет на себя немало моих обязанностей, за что ему просто низкий поклон. И он мотивирует меня, говорит, что у меня все получится. Мотивирует и сын Елисей. Ему четыре с половиной года, но уже хочет фигуру, как у папы, и выступать, как мама. Ему нравятся мои кубки, особенно Лев, которого я привезла из Белоруссии. Когда я приезжаю с соревнований, Елисей обнимает меня, целует, поздравляет.

Елизавета, знаю, вы работаете фитнес-кондитером, печете фитнес-десерты, но в планах — сменить род деятельности и стать тренером в зале, который стал родным, — IronBaza. Что хотите дать клиентам?

Я хочу доносить до людей мысль, что спорт — это здоровье. Что жизнь может измениться в лучшую сторону и заиграть новыми красками. Главное — сделать первый шаг, он всегда дается с трудом. Но он того стоит.

Николай Ефремочкин: «Елизавета Комкова восхитила меня своих трудолюбием и дисциплинированностью. Да, чтобы сделать такие объемы и такую форму, работать пришлось долго и упорно, но главное — мы добились заметного результата. Елизавета — человек целеустремленный. В зале она вкалывала на все 100 процентов. Конечно, пределов для совершенства не существует. Это я говорю всем своим подопечным. Форму можно и нужно совершенствовать постоянно, также надо работать над позированием, чтобы выглядеть на сцене более уверенными. Главное — это желание. Будет желание — всё получится».