X
25 сентября, 19:44
18+

«Разум и Тело»: читательниц NASHBRYANSK.RU приглашают на уникальный фитнес-проект

01.09.2017, 08:00 1030
Фото NASHBRYANSK.RU

Как правильно питаться? Как заниматься спортом с максимальной пользой для здоровья? Как просто быть счастливой? Об этом и многом другой читательницам NASHBRYANSK.RU расскажут на проекте «Разум и Тело», который стартует 2 октября. Он — платный, однако организаторы намерены выбрать ту единственную, которая сможет посещать занятия безвозмездно. Для этого они объявляют конкурс и предлагают желающим рассказать, почему именно они обязаны попасть в проект.

Свои рассказы с пометкой «Хочу в проект», а также свои фотографии девушки должны отправить на электронную почту Komanda32@ya.ru с 1 по 20 сентября. Организаторы проекта «Разум и Тело», который продлится пять недель, внимательно ознакомятся с письмами и выберут лучшее. Автора этого эссе и пригласят для бесплатного участия в тренингах.

Для девушек проведут 15 эффективных групповых фитнес-тренировок и десять тренингов по мотивации и развитию личности. Также им дадут консультации по правильному питанию и помогут составить индивидуальное меню. Еще участницам подскажут, как улучшить свою жизнь и найти общий язык с людьми.

«Ты получишь большой объем полезной информации по питанию, тренировкам и мотивации. Научишься разумно питаться, а не тупо сидеть на диетах всю жизнь. Осознаешь и почувствуешь, что физическая активность повышает настроение и делает тебя лучше, чем вчера. Приобретешь новую полезную привычку — жить и радоваться жизни, сбалансированно питаясь и тренируясь», — обещают авторы тренинга.

Также они отмечают, что участницы смогут избавиться от лишего веса (сбросить до десяти килограммов), негативных мыслей и липовых друзей.

Спортивные занятия будет вести сертифицированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) Светлана Безгина, тренинги — тренер личностного роста, автор тренинга «SUPERмотивация» Роман Безгин.

Расскажите друзьям →

Комментарии

Показать ещё